| action |
"" |
| allow_extra_fields |
false |
| allow_file_upload |
false |
| attr |
[] |
| attr_translation_parameters |
[] |
| auto_initialize |
true |
| block_name |
null |
| block_prefix |
null |
| by_reference |
true |
| compound |
false |
| constraints |
[
Symfony\Component\Validator\Constraints\NotBlank {#7497
+payload: null
+message: "This value should not be blank."
+allowNull: false
+normalizer: null
}
] |
| csrf_field_name |
"_token" |
| csrf_message |
"The CSRF token is invalid. Please try to resubmit the form." |
| csrf_protection |
true |
| csrf_token_id |
null |
| csrf_token_manager |
Symfony\Component\Security\Csrf\CsrfTokenManager {#564
-generator: Symfony\Component\Security\Csrf\TokenGenerator\UriSafeTokenGenerator {#563 …}
-storage: Symfony\Component\Security\Csrf\TokenStorage\SessionTokenStorage {#562 …}
-namespace: Closure() {#560 …}
} |
| data |
Eccube\Entity\ProductClass {#6962
-price01_inc_tax: 0.0
-price02_inc_tax: 1320.0
-tax_rate: false
-id: 6992
-code: "BBM1300034"
-stock: "0"
-stock_unlimited: false
-sale_limit: null
-price01: null
-price02: "1200.00"
-delivery_fee: null
-visible: true
-create_date: DateTime @1741313213 {#6465
date: 2025-03-07 11:06:53.0 Asia/Tokyo (+09:00)
}
-update_date: DateTime @1741313213 {#5995
date: 2025-03-07 11:06:53.0 Asia/Tokyo (+09:00)
}
-currency_code: "JPY"
-point_rate: "0"
-ProductStock: Eccube\Entity\ProductStock {#6970 …}
-TaxRule: null
-Product: Eccube\Entity\Product {#6501
-_calc: true
-stockFinds: [
false
]
-stocks: [
"0"
]
-stockUnlimiteds: [
false
]
-price01: []
-price02: [
"1200.00"
]
-price01IncTaxs: []
-price02IncTaxs: [
1320.0
]
-codes: [
"BBM1300034"
]
-classCategories1: []
-classCategories2: []
-className1: null
-className2: null
-id: 6984
-name: "骨盤ランニング"
-note: null
-description_list: """
骨盤を動かして走るためのランニングテクニックを紹介<BR>キーワードは、【姿勢】【骨盤】【肩甲骨】【体幹】【ラン】。\r\n
キレイ姿勢を保つ。骨盤を動かす。肩甲骨の動きを骨盤につなげる。ランニング効率の要である体幹を鍛える・最後にウォームアップ&ランで骨盤ランニングメソッドを行えば、骨盤ランニングが完成だ!\r\n
初レースや初マラソンの人たちに向に、トレーニング情報、リカバリー・テクニック、レースの日の過ごし方なども載せた、ランニング・トレーニングブック
"""
-description_detail: "<P>【内容】<BR>骨盤を動かして走るためのランニングテクニックを紹介<BR>キーワードは、【姿勢】【骨盤】【肩甲骨】【体幹】【ラン】。<BR>キレイ姿勢を保つ。骨盤を動かす。肩甲骨の動きを骨盤につなげる。ランニング効率の要である体幹を鍛える・最後にウォームアップ&ランで骨盤ランニングメソッドを行えば、骨盤ランニングが完成だ!<BR>初レースや初マラソンの人たちに向に、トレーニング情報、リカバリー・テクニック、レースの日の過ごし方なども載せた、ランニング・トレーニングブック</P><P>【目次】<BR>CHAPTER 01 骨盤ランニングでキレイに走る<BR>トップランナーの走りは美しい<BR>前に進むだけのスマートなスポーツ<BR>重心を前に移動させる<BR>骨盤を使って、ロスを最小限にする<BR>骨盤を使うために上半身を動かす<BR>骨盤の動きがタイムに大きな影響を与える<BR>肩甲骨と骨盤の間にある腹筋が重要</P><P>CHAPTER 02 キレイに走るための5STEP<BR>キレイなフォームをつくるエクササイズ&ストレッチング<BR>STEP1姿勢/STEP2骨盤/STEP3肩甲骨/STEP4体幹/STEP5ラン</P><P>CHAPTER 03 効率アップのトレーニング<BR>走るために必要なグッズをそろえる<BR>適度なトレーニングを探す<BR>基本はLSD<BR>走力を上げるための各種トレーニング法<BR>バラエティに富んだトレーニングを行おう<BR>心拍計を利用してトレーニングの質と効率をアップ</P><P>CHAPTER 04 リカバリー〜疲労回復とケガの予防〜<BR>栄養と休養をプラスしてトレーニング効果を上げる<BR>トレーニング、栄養、休養は、アスリートを参考にプランニングしよう<BR>ランナーのケガは使いすぎが原因です</P><P>CHAPTER 05 レースに出よう!<BR>チャレンジ&エンジョイ・ザ・マラソン<BR>レースのコツ1疲労を十分に取り除く<BR>レースのコツ2ベース配分<BR>レースのコツ3水分&エネルギー補給<BR>レース前日は…いつもと同じようにすごしましょう<BR>レース当日は…余裕をもって行動しましょう<BR>レース中は……よいイメージを持ち続けましょう</P><P>PELVIC COLUMN01 骨盤の役割をよく知ろう<BR>PELVIC COLUMN02 骨盤の動きに関する筋肉を知ろう<BR>PELVIC COLUMN03 骨盤と姿勢の関係を知ろう</P><P>【著者プロフィール】<BR>中島靖弘(なかじま・やすひろ)<BR>トライアスロン、ランニング・マラソンコーチ。<BR>湘南ベルマーレスポーツクラブトライアスロンチームヘッドコーチ。パワーバーサポートアスリート、日本トライアスロン連合マルチサポート委員長、JOC強化スタッフのほか、ニューバランスランニングアドバイザー、H.I.S.「JALホノルルマラソンツアー」のヘッドコーチなどを務める。ジョギングからフルマラソンまで全てのランナーにトータルアドバイスを行っている。夕刊フジにて、毎週火曜日にマラソンに関する「中島靖弘のワンポイントアドバイス」を連載中。</P><P>A5判・112ページ<BR>ISBN 978-4-583-10269-6 C2075</P>"
-search_word: null
-free_area: null
-create_date: DateTime @1456549213 {#5999
date: 2016-02-27 14:00:13.0 Asia/Tokyo (+09:00)
}
-update_date: DateTime @1569484492 {#5989
date: 2019-09-26 16:54:52.0 Asia/Tokyo (+09:00)
}
-ProductCategories: Doctrine\ORM\PersistentCollection {#6827 …}
-ProductClasses: Doctrine\ORM\PersistentCollection {#6960 …}
-ProductImage: Doctrine\ORM\PersistentCollection {#7222 …}
-ProductTag: Doctrine\ORM\PersistentCollection {#7217 …}
-CustomerFavoriteProducts: Doctrine\ORM\PersistentCollection {#6897 …}
-Creator: Proxies\__CG__\Eccube\Entity\Member {#6988 …}
-Status: Proxies\__CG__\Eccube\Entity\Master\ProductStatus {#6958 …}
-comment1: null
-linkurl: ""
-bookcart: 0
-viewsw: null
-recommendno: "0"
-teikaref: "定価"
-orderdate: DateTime @1282874813 {#6000
date: 2010-08-27 11:06:53.0 Asia/Tokyo (+09:00)
}
-enddate: null
-hatsubaibi: "2010年8月27日"
-entrydate: DateTime @1282874813 {#6502
date: 2010-08-27 11:06:53.0 Asia/Tokyo (+09:00)
}
-jissize: ""
-isbn: ""
-amazon: ""
-importfl: 1
-oldCreateDate: DateTime @1456549213 {#6500
date: 2016-02-27 14:00:13.0 Asia/Tokyo (+09:00)
}
-oldUpdateDate: DateTime @1569484492 {#6400
date: 2019-09-26 16:54:52.0 Asia/Tokyo (+09:00)
}
-free_description_about_quantity: null
-free_description_about_selling_price: null
-free_description_of_payment_delivery: null
}
-SaleType: Proxies\__CG__\Eccube\Entity\Master\SaleType {#7213 …}
-ClassCategory1: null
-ClassCategory2: null
-DeliveryDuration: null
-Creator: Proxies\__CG__\Eccube\Entity\Member {#6988 …}
-importfl: 1
-oldCreateDate: null
-oldUpdateDate: null
-ProductClassRegularCycle: Doctrine\ORM\PersistentCollection {#7223 …}
-RegularDiscount: null
} |
| data_class |
null |
| disabled |
false |
| eccube_form_options |
[
"auto_render" => false
"form_theme" => null
"style_class" => "ec-select"
] |
| empty_data |
Closure(FormInterface $form) {#7503
class: "Symfony\Component\Form\Extension\Core\Type\FormType"
this: Symfony\Component\Form\Extension\Core\Type\FormType {#7426 …}
} |
| error_bubbling |
true |
| error_mapping |
[] |
| extra_fields_message |
"This form should not contain extra fields." |
| form_attr |
false |
| getter |
null |
| help |
null |
| help_attr |
[] |
| help_html |
false |
| help_translation_parameters |
[] |
| inherit_data |
false |
| invalid_message |
"This value is not valid." |
| invalid_message_parameters |
[] |
| is_empty_callback |
null |
| label |
null |
| label_attr |
[] |
| label_format |
null |
| label_html |
false |
| label_translation_parameters |
[] |
| legacy_error_messages |
true |
| mapped |
true |
| method |
"POST" |
| post_max_size_message |
"The uploaded file was too large. Please try to upload a smaller file." |
| priority |
0 |
| property_path |
null |
| required |
false |
| row_attr |
[] |
| setter |
null |
| translation_domain |
null |
| trim |
true |
| upload_max_size_message |
Closure() {#7505
class: "Symfony\Component\Form\Extension\Validator\Type\UploadValidatorExtension"
this: Symfony\Component\Form\Extension\Validator\Type\UploadValidatorExtension {#7468 …}
use: {
$translator: Symfony\Component\Translation\DataCollectorTranslator {#910 …}
$translationDomain: "validators"
$message: Closure() {#7502 …}
}
} |
| validation_groups |
null |