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誤嚥性肺炎予防法 飲む力は取り戻せる!寿命も延びる!\r\n
ムセ返り・セキが激減!タンが出しやすい!\r\n
飲み込む力を高めのどを強くする!ごっくん体操&のどトレ\r\n
唾液のパワーで口内環境を整える 口ストレッチと口内ケア\r\n
嚥下食全国大会のGP病院が紹介!安全でおいしいやわらかレシピ\r\n
誤嚥性肺炎&接触嚥下障害30問30答\r\n
息が楽になる 慢性呼吸器疾患の方に呼吸筋・ストレッチ体操\r\n
環境設定が大切!誤嚥を防ぐ介助のコツ\r\n
長引くセキは危険信号!大人のぜんそく基礎知識\r\n
[STOPエイジングの呼吸法]スワイショウ\r\n
[元気が出るパワースポット]墨田区向島・弘福寺
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<ul class="line1">\r\n
<li><div><strong style="font-size:large">飲む力は取り戻せる!寿命も延びる!</strong></div>\r\n
<div style="color:#ff9900"><strong style="font-size:x-large">誤嚥性肺炎予防法</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong style="color:#339933">誤嚥性肺炎を防ぐ</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large"><span style="color:#ff0000">ごっくん体操</span>&<span style="color:#ff0000">のどトレ</span></strong></div>\r\n
<div><strong>大谷義夫</strong> 池袋大谷クリニック院長</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>睡眠中に気づかずに起こる”サイレント誤嚥”に要注意!</div>\r\n
<div>のどで!口内で!肺で!免疫力で!誤嚥性肺炎の予防線を築こう!</div>\r\n
<div>誤嚥性肺炎にならないための方法</div>\r\n
<div><span style="color:#0033cc">[誤嚥性肺炎を防ぐ飲み込みトレーニング]</span>ごっくん体操(空嚥下)/ぱ・た・か体操/会話したり歌を歌う</div>\r\n
<div><span style="color:#0033cc">[誤嚥性肺炎を防ぐ日常習慣]</span>テレビを見ながらの食事はできるだけ避ける/食後90分は横にならないようにする/「葉酸」をとるようにする</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong style="color:#339933">誤嚥性肺炎が気になる人のための</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large"><span style="color:#0033cc">口ストレッチ</span>と<span style="color:#0033cc">口内ケア</span></strong></div>\r\n
<div><strong>唾液を出して、口内環境をよくしよう!</strong></div>\r\n
<div><strong>植田耕一郎</strong> 日本大学歯学部摂食機能療法学講座教授</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>「唾液」は、口内環境をよくし、病気を予防する”口の救世主”</div>\r\n
<div>細菌の暴走を抑え込んで口内を大掃除する唾液の浄化能力</div>\r\n
<div><span style="color:#0033cc">[唾液を出す体操]</span>唾液腺マッサージ/口ストレッチ/口ストレッチ～感情表出バージョン</div>\r\n
<div><span style="color:#0033cc">[口内ケア]</span>歯みがきの仕方/入れ歯の洗い方/歯ブラシ・マッサージ/うがい</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong style="color:#339933">嚥下食全国大会のGP(グランプリ)病院が紹介!</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">安全でおいしい<span style="font-size:x-large;color:#ff0000">やわらかレシピ</span></strong></div>\r\n
<div><strong>佐藤洋子</strong> 社会医療法人清風会日本原病院栄養課主任</div>\r\n
<div><strong>平尾由美</strong> 社会医療法人清風会日本原病院リハビリテーション課</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div style="color:#ff0000">[実践編]</div>\r\n
<div>ただおかゆにする、刻んで小さくする。これだけでは安全に食べれません</div>\r\n
<div>一口大にすればかみやすく食べやすい。口の中でまとまれば飲み込みやすい</div>\r\n
<div>薬局で購入できる酵素剤・ゲル化剤をうまく利用してもっと豊かな食事に</div>\r\n
<div style="color:#ff0000">[レシピ編]</div>\r\n
<div>豆乳クリームスープ/豆腐のステーキのオクラソース</div>\r\n
<div>リンゴとサツマイモの重ね煮/キッシュ</div>\r\n
<div>鮭入りクリームパスタ/二色ようかん(酵素剤・ゲル化剤使用)</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong style="color:#339933">誤嚥を防ぐ介助のコツ</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large"><span style="color:#0033cc">誤嚥性肺炎</span>の<span style="color:#0033cc">リスク</span>を<span style="color:#0033cc">軽減する食事介助</span>と<span style="color:#0033cc">ケア</span></strong></div>\r\n
<div><strong>前田圭介</strong> 愛知医科大学病院緩和ケアセンター講師</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>食べものや唾液を安全に飲み込むには。ポジショニング=姿勢調整が大切</div>\r\n
<div>食べにくさを解消するために、機能を基準に食形態と食具を選ぶ</div>\r\n
<div>介助者のスプーン操作によって、食事中の誤嚥リスルは軽減できる</div>\r\n
<div>セルフケア支援によって、できることの維持・向上を目指す</div>\r\n
<div>予防に不可欠な「口腔ケア」。保清と機能向上を他動的に行う</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong style="color:#339933">ごっくん体操、のどトレ、口内ケア…</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large;color:#0033cc">誤嚥性肺炎の改善報告</strong></div>\r\n
<div><span style="color:#ff9900">[症例(1)]</span>肺炎の治療から数カ月後にまた肺炎に!ごっくん体操、口内ケア、会話で改善</div>\r\n
<div><span style="color:#ff9900">[症例(2)]</span>高血圧でラクナ梗塞があるも、葉酸をとり食後に横になるのをやめたら改善した</div>\r\n
<div><span style="color:#ff9900">[症例(3)]</span>カゼと診断されるもカゼにはあらず。呼吸困難ふぇ倒れ込んでいたとことを救出</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong style="color:#339933">胃ろうがとれた!ムセずに食べられた!味がわかる!</strong></div>\r\n
<div><strong style="color:#0033cc">患者に寄り添う嚥下食・心温まる症例紹介</strong></div>\r\n
<div><span style="color:#ff9900">[症例(1)]</span>口から食べられない状態から胃ろうがとれて今は普通食に!</div>\r\n
<div><span style="color:#ff9900">[症例(2)]</span>口から食べることにこだわり続けた家族の思いに応えてメニューを開発</div>\r\n
<div><span style="color:#ff9900">[症例(3)]</span>舌がんで苦痛の食事が楽しみになり、最期の食事も「おいしかった」と</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong><span style="font-size:large"><span style="color:#ff0000">誤嚥性肺炎</span>&<span style="color:#ff0000">接触嚥下障害</span><span style="color:#0033cc">30</span></span>問<span style="font-size:large;color:#0033cc">30</span>答</strong></div>\r\n
<div><strong>前田圭介</strong> 愛知医科大学病院緩和ケアセンター講師</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>誤嚥性肺炎</div><div>摂食嚥下障害</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong style="color:#339933">呼吸を整えて、息苦しさを解消しよう</strong></div>\r\n
<div style="color:#0033cc"><strong style="font-size:large">呼吸筋ストレッチ体操</strong></div>\r\n
<div><strong>本間生夫</strong> 東京有明医療大学学長、昭和大学名誉教授、NPO「安らぎ呼吸プロジェクト」理事長</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong><span style="color:#ff0000">【基本編】</span>できるところからで大丈夫大丈夫!基本の6つのストレッチを紹介</strong></div>\r\n
<div>呼吸筋ストレッチ体操とは?</div><div>呼吸筋ストレッチ体操をはじめる前に</div>\r\n
<div><span style="color:#0033cc">[レッスン1]</span>肩の上げ下げ</div>\r\n
<div><span style="color:#0033cc">[レッスン2]</span>息を吸う胸の呼吸筋のストレッチ</div>\r\n
<div><span style="color:#0033cc">[レッスン3]</span>息を吐く呼吸筋のストレッチ</div>\r\n
<div><span style="color:#0033cc">[レッスン4]</span>息を吸う背中と呼吸筋のストレッチ</div>\r\n
<div><span style="color:#0033cc">[レッスン5]</span>息を吐く腹部と、体側の呼吸筋のストレッチ</div>\r\n
<div><span style="color:#0033cc">[レッスン6]</span>息を吸う背中と胸の呼吸筋のストレッチ</div><div>\r\n
<br></div><div>\r\n
<strong style="color:#339933">高齢者のぜんそくは要注意!</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">大人の<span style="color:#ff0000">ぜんそく基礎知識</span></strong></div>\r\n
<div><strong>大谷義夫</strong> 池袋大谷クリニック院長</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>子供の病気と思われがちだが、大人になってからも発症する</div>\r\n
<div>発作は寒暖差が大きい日や、夜間～早朝にかけて起こりやすい</div>\r\n
<div>死亡者は劇的に減ったが、高齢者の死亡率は依然高いまま</div>\r\n
<div>いい薬が普及し、ぜんそくは改善しやすくなっています</div>\r\n
<div>生活習慣や生活環境にも気を配るようにする</div>\r\n
<div>ぜんそくの克服に必要なのは薬物療法とセルフケア</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong style="color:#ff6600">【連載・情報】</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>けんいち和食 「豆乳」</strong></div>\r\n
<div>橋本玲子(株式会社Food Connection 代表取締役)</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>目からウロコのエイジング</strong></div>\r\n
<div>中村好男(早稲田大学教授)</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>Dr.小林寛道のアタマとカラダの健康塾</strong></div>\r\n
<div>小林寛道(東京大学名誉教授)</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>STOPエイジングの呼吸法</strong></div>\r\n
<div>雨宮隆太(雪谷大塚クリニック院長)</div>\r\n
<div>橋逸郎(中部学院短期大学部特任准教授)</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>健康ジム訪問「ヴォーカリズム メガロス吉祥寺」</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>大人のけんいち散歩 元気がでるパワースポット</strong>「向島 弘福寺」</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>健康情報スクエア</strong></div></li>\r\n
\r\n
<li><p></p><h3>次号予告</h3>\r\n
<strong>次回「けんいち」は平成30年1月16日発売予定です。</strong>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>次号のテーマは「軽度認知障害」 </div></li>\r\n
<li><span style="font-size:80%;">※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。</span></li>\r\n
<li></li>\r\n
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