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  -name: "極みのソフトテニス　繁魂・基礎アカデミー ボレー&スマッシュを極める!"
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    世界を制した前衛の妙手である著者がボレーとスマッシュの技術を徹底解説!!\r\n
    ソフトテニス・マガジン連載を書籍化した第二弾!!\r\n
    ボレーとスマッシュの基礎技術を得るための方法やコツを紹介。指導者にはもちろん、基礎力を高めたい選手にも最適な一冊。
    """
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    <ul class="line1">\r\n
    <div style="color:#ff6600"><strong>世界を制した前衛の妙手である著者がボレーとスマッシュの技術を徹底解説!!</strong></div>\r\n
    <div style="color:#ff6600"><strong>ソフトテニス・マガジン連載を書籍化した第二弾!!</strong></div>\r\n
    <div style="color:#ff6600"><strong>ボレーとスマッシュの基礎技術を得るための方法やコツを紹介。指導者にはもちろん、基礎力を高めたい選手にも最適な一冊。</strong></div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong style="color:#ff6600">【目次】</strong></div>\r\n
    <div>まえがき</div>\r\n
    <div>この本の使い方</div>\r\n
    <div><strong>1章フォアボレー</strong></div>\r\n
    <div>　基本のボレーを極める!</div>\r\n
    <div>　　練習法①　ボールを手のひらでキャッチ&ヒット</div>\r\n
    <div>　　練習法②　手送りノック!～イチョウ部分を持つ</div>\r\n
    <div>　　練習法③　手送りノック!～グリップに持ち替える</div>\r\n
    <div>　　練習法④　手送りノック!～スピードボールを投げる</div>\r\n
    <div>　練習法⑤ ラケットでの球送りでノック!</div>\r\n
    <div>　ランニングボレーを極める!</div>\r\n
    <div>　　練習法①　コーンを使ってステップ&ラケットワーク練習</div>\r\n
    <div>　　練習法②　ボールを体の前で捉える!</div>\r\n
    <div>　　練習法③　後衛2コースの打ち分けに対応する!</div>\r\n
    <div><strong>2章バックボレー</strong></div>\r\n
    <div>　基本のボレーを極める!</div>\r\n
    <div>　　練習法①　ボールを手のひらでキャッチ</div>\r\n
    <div>　　練習法②　手送りノック!～イチョウ部分を持つ</div>\r\n
    <div>　　練習法③　手送りノック!～グリップに持ち替える</div>\r\n
    <div>　　練習法④　手送りのノンストップ練習</div>\r\n
    <div>　　練習法⑤　フォームを修正する</div>\r\n
    <div>　ランニングボレーを極める!</div>\r\n
    <div>　　練習法①　ラケットからのノック!</div>\r\n
    <div>　　練習法②　後衛と連動し4人1組で返球!</div>\r\n
    <div>　　練習法③　ポジションを移動する!</div>\r\n
    <div>　　練習法④　ライジングボールを返球!</div>\r\n
    <div>　　練習法⑤　2コースへの球を返す!</div>\r\n
    <div>　　練習法⑥　逆クロスを流す方向へ打ち返す!</div>\r\n
    <div><strong>3章応用のボレー</strong></div>\r\n
    <div>　ローボレーを極める!</div>\r\n
    <div>　　練習法①　左足を固定し手送りノック</div>\r\n
    <div>　　練習法②　右足を固定し手送りノック</div>\r\n
    <div>　　ラケットでの送りで連続20球!</div>\r\n
    <div>　スイングボレーを極める!</div>\r\n
    <div>　　練習法①　手送り&ラケットでの送りでノック!</div>\r\n
    <div>　ハイボレーを極める!</div>\r\n
    <div>　　練習法①　手送り&ラケットでの送りでノック!</div>\r\n
    <div>　ディフェンスボレーを極める!</div>\r\n
    <div>　　練習法①　工夫して恐怖心を取り除く!</div>\r\n
    <div>　　練習法②　カゴでボールを返す!</div>\r\n
    <div>　　練習法③　手送りノック連続20球</div>\r\n
    <div><strong>4章スマッシュ</strong></div>\r\n
    <div>　スマッシュを極める!</div>\r\n
    <div>　　練習法①　定規&うちわを振る!</div>\r\n
    <div>　　練習法②　体温計を振る&砲丸投げ!</div>\r\n
    <div>　　練習法③　左手でボールをキャッチ!</div>\r\n
    <div>　　練習法④手送りノック!</div>\r\n
    <div>　　練習法⑤ラケットでの送りでノック!</div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong style="color:#ff6600">【著者紹介】</strong></div>\r\n
    <div><strong>時安　繁(ときやす・しげる)</strong></div>\r\n
    <div>1948年3月27日生まれ。兵庫県出身。日本大卒業。日本を代表する前衛プレーヤーとして活躍。現役時代は全日本選手権を二度制したほか、70年代、世界一を決定する大会だったアジア軟式庭球選手権で3連覇、第1回世界選手権優勝等、海外でも様々なタイトルを獲得した。現役引退後は男子日本代表の監督を歴任し、多くのトッププレーヤーを育成した。</div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <li></li>\r\n
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